霜降，
是二十四節氣之第十八個節氣。
鬥指戌；太陽黃經為210°；每年公曆10月23—24日交節。
霜降是秋季的最後一個節氣，
是秋季到冬季的過渡。
霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。
由於“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節令。
霜降時節，萬物畢成，畢入於戌，陽下入地，陰氣始凝。
俗話講“霜降殺百草”，霜降過後，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。
霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。
霜降節氣後，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。
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霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。
霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養生關鍵應注意做好“外禦寒、內清熱”。
民間有“冬補不如補霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。
霜降到來，秋將至，冬將至……你感受到了嗎？